Pindakaas-dadel energierepen
Duur: 10 minuten maken + 20 minuten koelen
5 nov 2023 11:16
Duur: 10 minuten maken + 20 minuten koelen
5 nov 2023 11:16
Duur: 15 minuten
5 nov 2023 11:16
Pindakaas en bananen zijn een perfecte combinatie. De banaan levert koolhydraten en vezels, de pindakaas vetten en eiwitten.
5 nov 2023 11:16
In dit recept gebruik je noten voor eiwitten en vetten, gecombineerd met gedroogd fruit en haver.
5 nov 2023 11:16
Zelf energierepen maken hoeft echter niet per se met havermout! Ook rijstwafels kunnen een prima basis vormen voor een soort luchtige snoeprepen.
5 nov 2023 11:16
Een recept dat zoet fruit gebruikt als smaakmaker en bron van koolhydraten.